반응형 전체 글82 이석증 완전 회복기간, 왜 오래 걸릴까? 잔어지럼과 회복 가이드 1. 이석증, 왜 그렇게 힘들까? 이석증(양성 발작성 체위성 현훈, BPPV)은 귀 속의 전정기관에 위치한 이석(otolith, 칼슘 결정체)이 제자리를 벗어나 반고리관으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 머리를 움직일 때마다 잘못된 신호가 뇌로 전달되어 세상이 빙빙 도는 듯한 회전성 어지럼증이 나타나는 것이 특징입니다.대부분 환자들은 발병 초기 극심한 어지럼증으로 병원을 찾게 되며, 치료로 흔히 시행하는 이석 정복술을 통해 증상이 빠르게 완화되기도 합니다. 그러나 모든 환자가 일주일 안에 완전히 회복되는 것은 아닙니다. 많은 분들이 “초기보단 좋아졌지만 잔어지럼이 계속 남아 있다”고 호소합니다. 2. 이석증의 일반적인 회복 기간 이석증은 비교적 치료 효과가 좋은 질환입니다. 그러나 회복 속도는 .. 2025. 10. 2. 이석증 있을 때 헬스해도 되나요? 운동 가능 여부와 주의사항 총정리 1. 이석증이란 무엇인가? 이석증(양성 발작성 체위성 현훈, BPPV)은 귀 속 전정기관에 있는 작은 칼슘 결정체(이석, otolith)가 제자리를 벗어나 반고리관 속으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 이석이 잘못된 위치에서 움직일 때마다 뇌는 잘못된 회전 감각을 받아들이고, 환자는 세상이 빙빙 도는 듯한 강한 어지럼증을 느낍니다.주요 증상 특정 자세에서 갑작스럽게 발생하는 회전성 어지럼증 구토, 구역질 동반 균형감각 저하로 인한 낙상 위험 증상은 보통 수 초~수 분 지속되며, 하루에도 여러 번 반복 가능 이석증 환자들은 일상생활에서조차 불편함을 느끼기 때문에, 운동 특히 헬스(웨이트 트레이닝)을 해도 되는지가 중요한 궁금증으로 떠오릅니다. 2. 이석증 있을 때 헬스 가능할까?(1) 결론부터 말.. 2025. 10. 2. 이석증 걸린 것처럼 어지러운데, 주요 증상과 진단 방법은? 1. 이석증이란 무엇인가? 이석증(양성 발작성 체위성 현훈, BPPV)은 귀 속 전정기관에서 발생하는 대표적인 어지럼증 질환입니다. 전정기관은 우리 몸의 균형을 담당하는데, 그 안에 있는 작은 칼슘 결정체(이석, Otolith)가 제자리를 벗어나 반고리관 속으로 들어가면 뇌로 잘못된 신호가 전달됩니다. 이로 인해 실제 몸은 가만히 있는데 세상이 빙빙 도는 듯한 회전성 어지럼증이 발생하게 됩니다.특징은 주로 머리를 특정한 방향으로 움직일 때 갑작스럽게 어지럼증이 생긴다는 점입니다. 그래서 환자들은 보통 “누웠다 일어나면 세상이 도는 것 같다”, “고개를 돌릴 때 갑자기 어지럽다”고 표현합니다. 2. 이석증의 주요 증상(1) 회전성 어지럼증 가장 대표적인 증상은 빙빙 도는 느낌입니다. 발작처럼 갑작스.. 2025. 10. 2. 이석증이 있을 때 어떻게 대처해야 하나요? 일상관리·운동·주의사항 총정리 1. 이석증, 왜 이렇게 힘든 걸까? 이석증(양성 발작성 체위성 현훈, BPPV)은 귀 속 전정기관 안의 이석(칼슘 결정체)이 제자리를 벗어나 반고리관 안으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 머리를 움직이는 순간 잘못된 신호가 뇌로 전달되어 세상이 빙빙 도는 듯한 어지럼증을 느끼게 되죠.주요 특징 특정 자세에서 갑작스럽게 어지럼증 발생 (누웠다 일어날 때, 고개 돌릴 때) 수 초~수 분 지속되지만 강도가 매우 심함 구토, 구역질 동반 균형감각 저하로 낙상 위험 증가 따라서 단순히 “잠깐 어지럽다”로 넘기기보다는 올바른 대처가 필요합니다. 2. 이석증 발병 시 즉각적인 대처 방법(1) 어지럼증이 갑자기 올 때 즉시 앉거나 눕기: 낙상을 방지하기 위해 안전한 장소에서 자세를 낮추는 것이 가장 중요합니.. 2025. 10. 2. 남편이 이석증으로 고통받고 있는데, 어떻게 치료할 수 있나요? 치료법·검사·회복 가이드 1. 이석증이란 무엇인가? 이석증(양성 돌발성 체위성 현훈, BPPV)은 귀 속 전정기관에 있는 미세한 칼슘 결정체(이석, otolith)가 제 위치에서 떨어져 나와 반고리관 안으로 들어가면서 발생하는 질환입니다. 머리를 움직일 때마다 잘못된 신호가 뇌로 전달되어 강한 어지럼증이 나타납니다.환자들은 보통 “세상이 빙빙 돈다”고 표현하며, 갑자기 자리에서 일어나거나 침대에서 옆으로 누울 때 증상이 심해집니다. 심한 경우 구역질과 구토까지 동반되어 일상생활이 큰 어려움을 겪게 됩니다.2. 이석증 진단을 위한 검사 방법 남편분처럼 어지럼증을 호소할 경우, 먼저 이비인후과에서 정확한 진단을 받아야 합니다.병력 청취: 어지럼증 발생 상황(누웠을 때, 고개 돌릴 때 등) 확인 안진 검사: 눈의 움직임(안구 진탕)을.. 2025. 10. 2. 이석증은 어떤 사람에게 잘 걸리나요? 원인·위험 요인·예방법 총정리 1. 이석증이란 무엇인가? 이석증(良性突発性頭位めまい症, Benign Paroxysmal Positional Vertigo, BPPV)은 귀 안쪽의 전정기관(내이)에서 발생하는 대표적인 어지럼증 질환입니다. 귀 속에는 균형을 담당하는 작은 기관이 있는데, 그중 이석(耳石, otolith)이라 불리는 미세한 칼슘 결정체가 제자리를 벗어나 semicircular canal(반고리관) 안으로 들어가면서 어지럼증을 유발합니다.이석증의 특징은 고개를 돌리거나, 누웠다 일어날 때, 침대에서 옆으로 돌아눕는 순간 갑작스럽게 빙빙 도는 듯한 어지럼증이 발생한다는 점입니다. 증상은 수 초에서 수 분 정도 지속되며, 구역질이나 구토를 동반하기도 합니다. 2. 이석증이 잘 걸리는 사람들의 특징 이석증은 남녀노소 누구.. 2025. 10. 2. 필리핀 지진과 추석 연휴 기간 한국 여행객의 안전 대처법 1. 추석 연휴와 해외여행, 그리고 예상치 못한 지진 추석 연휴는 많은 한국인들에게 가족과 함께 시간을 보내거나 해외여행을 떠나는 소중한 시기입니다. 특히 동남아시아, 그중에서도 필리핀은 접근성이 좋고 휴양지로 유명해 연휴 여행지로 인기가 높습니다. 그러나 2025년 9월 말 필리핀 세부 인근 해역에서 발생한 규모 6.9 지진은 여행객들에게 자연재해가 얼마나 큰 변수로 작용할 수 있는지를 다시 한번 보여주었습니다.필리핀은 환태평양 조산대에 속해 있어 지진 발생이 잦은 나라입니다. 그렇다면 추석 연휴 기간 필리핀을 찾은 한국 여행객들은 어떻게 대처해야 할까요? 2. 필리핀 지진 발생 현황과 여행객 피해 가능성 이번 세부 지진은 필리핀 현지 주민뿐 아니라 현장을 찾은 관광객들에게도 큰 충격을 안겼습니다. 호.. 2025. 10. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 반응형
